زاپیروس

زاپیروس

با زاپیروس؛ همیشه پیروز

چگونه ذهن خود را از توجه به اشتباهات گذشته دور کنیم؟
چهارشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۵ - ۰۸:۰۶
نویسنده: ارتقادهنده به ورژن 3

چگونه ذهن خود را از توجه به اشتباهات گذشته دور کنیم؟

نشخوار ذهنی اصطلاحی در روان‌شناسی است که به «تمرکز و توجه بیش از اندازه روی اشتباهات گذشته» گفته می‌شود. در این شرایط، در حالی که نگران اتفاقاتی هستیم که می‌تواند در آینده رخ دهد، در مورد رویدادهایی که قبلا اتفاق افتاده نیز فکر می‌کنیم.
دیدگاه کاربران
شما هم دیدگاه خود را ثبت کنید.
شما هم می‌توانید نظر خود را ثبت کنید.هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.