تغذیه سالم

۱۴ مورد از بهترین و بدترین میان‌‌وعده‌ها برای دانش‌آموزان

/14-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86

میان‌وعده بخشی از تغذیه‌ی روزانه است که خردسال و بزرگسال آن را دوست دارند. البته همه‌ی میان وعده‌ها سالم نیستند و این را هم می‌دانید که خوراکی‌های ناسالم همیشه طرفداران بیشتری دارند. حالا که بعد از ۲ سال برگزاری کلاس‌ها به صورت آنلاین قرار است کودکان به مدرسه بروند، باید بیشتر مراقب تغذیه‌شان باشیم.

---